Bütün yenilikləri Facebook səhifənizdə izləyin. Yalnız "Bəyənirəm" edin.

03:05 - 20.01.2020  
Həftədə azı 2 dəfə sekslə məşğul olun - 26 FAYDASI
Tarix: 14-12-2016, 22:25 | Bölmə: Xəbərlər » Maraqlı

Həftədə azı 2 dəfə sekslə məşğul olun

 

Evlilikdə nizamlı cinsi həyatın gündəlik həyata bir çox müsbət təsiri var. Xüsusilə uşaq olandan sonra seks həyatına laqeyd yanaşmaq olmaz. Cinsəllik hər bir cütlüyün ən məhrəm anlarıdır. Seks insanların bir-birinə daha da yaxınlaşmalarını təmin edir. Bununla yanaşı sağlamlığa da faydaları çoxdur. Aile.lent.az seksin çoxsaylı faydalarını sadalayır.

 

 

Ümumi sağlamlığa faydalıdır

 

Eşqlə, sevgiylə yaşanan seks bütün bədənə yaxşı təsir edir. Xoşbəxt seks həyatı olanların simasında, yerişində belə, bu, əks olunur. Həyat yoldaşınızla seks həyatınız əvvəllər yaxşı olubsa və xüsusilə doğuşdan sonra korlanıbsa, onu təkrar canlandırmaq sizin əlinizdədir.

 

Çəki artımına mane olur

 

Yarım saatlıq yataq otağı həzzi ilə 200-250 kalori yandıraraq çəki verə bilərsiniz. Artıq çəkidən sekslə xilas olun.

 

Ürək-damar sağlamlığı qoruyur

 

Aparılan araşdırmalara görə, həftədə 4 dəfə və ya daha çox cinsi əlaqə yaşayan insanlarda infarkt riski yarıbayarı azalır.

 

İflic riskini azaldır

 

Daimi cinsi əlaqə qadınlarda və kişilərdə iflic riskini azaldır.

 

Yuxusuzluq problemini aradan qaldırır

 

Cinsi əlaqə əsnasında bədəndən endorfin (xoşbəxtlik hormonu) ifraz edilir və bədən rahatlayır. Cinsi əlaqə sonra yerini gözəl yuxuya verir. Sizin və ya həyat yoldaşınızın yuxu problemləri varsa, bu üsuldan istifadə edin.

 

Qoxu duyğusunu inkişaf etdirir

 

Orqazm əsnasında ifraz olunan prolaktin hormonu sayəsində beyninizin qoxu alma mərkəzi xəbərdar edilir və beləliklə də, nizamlı seks qoxu alma duyğusunu inkişaf etdirir.

 

Yaşlanmanı gecikdirir

 

Mütəxəssislərin fikrincə, ildə 100 dəfə sekslə məşğul olmaq yaşlanmanı azaldır və dərini gözəlləşdirir.

 

İmmunitet sistemini gücləndirir

 

Araşdırmalara görə, həftədə azı 2 dəfə sekslə məşğul olmaq immunitet sistemini 30 faiz artırır. Bu formada isə xəstəliklərə qalib gəlirsiniz.

 

Seks ağrıları azaldır

 

Qadınların imtina üçün istifadə etdiyi "canım-başım ağrıyır” bəhanəsi daha olmayacaq. Çünki cinsi əlaqə və orqazm əsnasında ifraz olunan hormonlar sayəsində endorfin yüksəlir və ağrılar azalır. Beləcə, seks miqren və vaskulyar (damar xəstəlikləri) baş ağrılarının azalmasını təmin edir.

 

Bədəni formada saxlayır

 

Seks əsnasında bədənin bir çox əzələsi və skelet sistemi koordinasiyalı olaraq fəaliyyət göstərir və məşq edir. Beləliklə, nizamlı seks bədənin formaya girməsini təmin edir.

 

Sümükləri gücləndirir

 

Seks əsnasında ifraz olunan testosteron hormonunun sümükləri gücləndirən təsirləri var.

 

Bədəni canlandırır

 

Seks bədən sağlamlığına yaxşı təsir edir. Diri və canlı bədən üçün seks ideal vasitədir.

 

Seks pelvik əzələləri gücləndirir

 

Seks əsnasında pelvis, yəni ləyən sümüyündə olan bir çox əzələ koordinasiyalı olaraq işləyir. Bu formada qadınlarda ümumiyyətlə menopauzadan sonra müşahidə edilən uşaqlıq və bağırsaq sallanmaları azalır.

 

Pelvis bölgəsində qan dövranına müsbət təsir edir

 

Cinsi əlaqə və orqazm əsnasında pelvis bölgəsində qan dövranının artımı yumurtalıqlar kimi bir çox orqanın sağlam funksiyasına müsbət təsir edir.

 

Menstruasiya sancılarını azaldır

 

Seksin təsirli olduğu digər bir məqam menstruasiya sancılarını azaltmasıdır. Daimi cinsi əlaqədən sonra menstruasiya sancılarında diqqətəçarpan azalma görə bilərsiniz.

 

Seks menstruasiyanı nizamlayır

 

Araşdırmalara görə, həftədə bir dəfə sekslə məşğul olan qadının, ayda bir dəfə sekslə məşğul olan qadınla müqayisədə menstruasiya dövriliyində daha nizamlı olduğu müəyyən olunub.

 

Vaginal quruluğu azaldır

 

Nizamlı seks ilə vagina və pelvis damar dövranının yaxşı inkişafı nəticəsində, xüsusilə menopauza dövründən sonra tez-tez ortaya çıxan vaginal quruluq problemlərinin olması azalır. Çünki vaginal islanma vaginanın öz damarsal quruluşundan meydana gəlir.

 

Seks seksi artırır

 

Hər seksdən sonra libido artdığı üçün testosteron hormonu da artır. Bu hormon da cinsi istəyi yenidən gücləndirir. Bu vəziyyətin tam əksi də yaşana bilər. Cinsi əlaqədən uzaq həyat yaşasanız, vaxt keçdikcə hormonal azalma ilə bağlı olaraq cinsi istəksizlik yaşanır.

 

Psixoloji sağlamlığa faydalıdır

 

Yaşlı insanlar hər zaman deyir ki, yataqda küsülülük olmaz. Əslinə baxdıqda, müasir zamanda da mütəxəssislər bu fikri yaymağa çalışır. Gün ərzində həyat yoldaşınızla nə qədər mübahisə etsəniz də, cinsəlliklə bu problemləin böyük hissəsini həll edə bilərsiniz.

 

Seks sizi özünüzə qaytarır

 

Cinsi əlaqə əsnasında özünüzü ən təbii halınızla, xoşbəxt, aqressiv, ehtiraslı və həyəcanlı bir formada ortaya qoyursunuz. Bu, gün ərzində monotonluqdan xilas olaraq sizin özünüz kimi davranmanızı təmin edir.

 

Özünüzə etibarınızı artırır

 

Sevdiyiniz insanı fiziki və romantik istiqamətdə doyuma çatdırmağınız sizi də xoşbəxt edərək özgüvəni təmin edir. Bu formada özünüzü daha çox sevməyə başlarsınız.

 

Seks həyat sahələrinizi fərqli edir

 

Həyat yoldaşı ilə cinsi uyğunsuzluq və ya müvəffəqiyyətsizlik yaşayan bir çox cütlük özlərini başqa fəaliyyətlərə həsr edir. Xüsusilə iş həyatlarında son dərəcə iş düşkünü olurlar. Cinsi həyatları müsbət istiqamətdə inkişaf edən, eşq və ehtirası doyunca yaşayan insanların həyat sahələrindəki prioritetləri isə fərqlidir.

 

Kişilərdə prostat xərçəngi riskini azaldır

 

Araşdırmalara görə, ayda 20 dəfə və ya daha çox boşalan kişilərdə prostat xərçəngi daha az müşahidə edilir. Bu arada xatırladaq ki, kişilərdə ən çox müşahidə edilən xərçəng növü olan prostat xərçəngində erkən diaqnoz həyatı xilas edir.

 

Seks DHEA hormonunu artırır

 

DHEA böyrək üstü vəzidən ifraz olunan, yaşlanmağa bağlı həm qadın, həm kişilərdə olan androgen hormonu törəməsidir. DHEA cinsi istəyi artırır, yaşlanmağı gecikdirir, depressiyadan qoruyur, əzələ və skelet quruluşunu gücləndirir. DHEA cinsi əlaqə əsnasında ifraz olunur, tam boşalma və orqazm anı gəldikdə qanda normal səviyyəsinin 5 qatınadək artır.

 

Seks sizi güldürür

 

Yaxşı və nizamlı cins sizin gülərüzlü olmanızı təmin edir. Hər günə gülüşlə başlar, ətrafınıza xoşbəxtlik və dinclik qatan təbəssüm bəxş edərsiniz.

 

Seks dünyanın ən gözəl meyvəsini verir

 

İki adamın bir-birini sevərək yaratdıqları ortaq eşq meyvəsi təbii ki, dünyanın ən əvəzedilməz varlığı olan uşaqdır. Sağlam bir körpə dünyaya gətirmək isə bütün cütlüklərin ortaq fikridir. Bu formada evliliklər daha çox məna və dad qazanır.

Xəbər 3246 dəfə oxunub






Oxşar xəbərlər

Qanlı 20 Yanvar – Millətimin müstəqilliyə gedən yolu...
Şəhidlər xiyabanında 20 Yanvar faciəsinin ildönümü ilə bağlı hazırlıq işləri yekunlaşıb
Azərbaycan XİN: Sovet ordusu Azərbaycan xalqının müstəqillik əzmini qırmaq məqsədilə qırğın törətdi
Azərbaycanlı xanım jurnalist Türkiyədə vəfat etdi - FOTO
Kirayə mənzilin alınma MƏRHƏLƏLƏRİ
Hansı rayonlara nə qədər qar yağıb?
Tramp impiçment ittihamlarını qəti rədd edib
Yunus Səfərov nə istəyir və Elmar Vəliyev niyə güllələnib? - MESAJ
Nazir əmr imzaladı - "20 YANVAR"-a GÖRƏ
İnam Kərimov FAO-nun baş direktoru ilə görüşüb
Şəbnəm necə də cazibədardır – FOTOLAR
Bakıda mikroavtobus piyadanı vuraraq öldürüb
Kəndə hücum edən ac canavarlar iti parçaladı
İkram Rəhimov koloniyada hüquqlarının pozulmasından şikayət edib
Vilayət Eyvazov müşavirə keçirdi
Nərminin qətlə yetirildiyi kənddən reportaj (FOTO/VİDEO)
Polis mayoru 10 min rüşvəti alıb yeyərkən tutuldu - FOTO
Rusiyanın yeni baş naziri təsdiqləndi
"Zirə" Rumıniya klubuna qalib gəlib
Hələbə endirilən raket zərbələri 4 nəfəri öldürüb
Prezident DTX rəhbərinə yeni vəzifə verdi
Abşeron "kraliçası"nın da biznesi ARAŞDIRILIR
Netanyahu və Putin arasında telefon danışığı olub
Gəncə şəhər icra başçısına birinci müavin təyin edilib
UEFA Ronaldoya görə sxemi dəyişdi
QMİ 20 Yanvar faciəsinin 30-cu ildönümü münasibətilə bəyanat yayıb
Rusiyada hökumət istefaya gedib
Bakı yol polisinə yeni rəis TƏYİN OLUNDU
ABŞ-İran gərginliyi neftin qiymətini “oynadır”
Polis rəisinin müavini vəzifə başında öldü
“Bibiheybət yolu”nun tam istifadəyə veriləcəyi vaxt açıqlandı
Həbs olunan icra başçısının hakim oğlu İŞƏ ÇIXMIR
Şok reaksiya! Nərminin anası Bakıdan ev istəyir
Eyni dairələrdə toqquşan tanınmışlar… – Siyahı
Paltarının yarığı bikinisinə qədər uzandı – Foto
Nizaməddin Quliyevin müstəntiq oğlu işdən çıxarılıb
Avropa İttifaqı ilə saziş NİYƏ yubanır?
Səhiyyə Nazirliyi yeni virusla bağlı əhaliyə müraciət edib
Gəncə Dövlət Universiteti qapıları yenə açdı - MEDİATUR
Rusiya hökuməti tam tərkibdə istefa verdi
Baş prokurorun müavini: Ötən il 9 vəzifəli şəxs həbs olunub
Rüstəm Usubovun cəzalandırmaq istədiyi vəkilə medal verildi
Əfv Komissiyasının yeni sədri kim olacaq?
Daşkəsən polisi özbaşına ovçuları yaxalayıb
Xaçmazda ev oğruları saxlanıldı
"DSK-nı məscidə çevirən Dilşad Abbasova Prezidentə qarşı gedir" — Zahir Əzəmət
İlham Əliyev Ermənistanın yalanlarını faktlarla ifşa etdi
Kəlbəcərlilərin daha bir Millətvəkilliyinə adayı qeydə alındı - O ŞAİRDİR
Efirdə rüsvayçılıq! "Ayıb olsun sənə, özgə kişini saxlayırsan"
Afət Telmanqızı və Ləman Ələşrəfqızı REAL-dan ayrıldı
“Ünvanlı sosial yardım proqramı genişləndiriləcək”
Sahil Babayev: “Ötən il DOST iş mərkəzləri 38 min iş yeri yaradıb”
"Sizə cərimə yazılacaq” - Sığorta şirkətləri vətəndaşları hədələyir
Mehriban Əliyeva Xoşbəxt Yusifzadəni təbrik etdi
İcbari tibbi sığorta üzrə xidmətlər zərfi təsdiq edildi
Generalın adı 3 milyonluq mənzil qalmaqalında hallanır
Yeməkdən sonra isti çay içməyin!
İrəvanın iddiaları gülüş hədəfinə çevrildi - “Rusiya olmasaydı...”
İran Kanadanın bütün nümayəndələrinə viza verib
Fəridə Əzizova jurnalistləri məhkəməyə verib
Qanunları heçə sayan “efir müstəntiqləri”
Vilayət Eyvazov generalın qardaşını işdən çıxardı
Xoşbəxt Yusifzadə “Heydər Əliyev” ordeni ilə təltif edilib
Qəbul qaydalarına dəyişikliklər haqqında Nazirlər Kabinetinin qərarının İZAHI
Vasif Talıbov “Şərəf” ordeni ilə təltif edildi
Roman Qriqorçuk "Astana"dan ayrıldı - Rəsmi
Prezident yanında 2019-cu ilin yekunlarına həsr olunmuş müşavirə keçirilib
ŞOK SİYAHI! Hansı məmur və deputatlar ADAU-dan "sosial yardım" alır?
“Donald Trampı Ağ Evdən qovacam”
“Ana, məni zorlayıblar” – 18 yaşlı qız özünü öldürdü

Bütün xəbərlər

2020 - SİÇAN İLİ NƏLƏR VƏD EDİR?
love HƏR ŞEY "SİÇAN" KİMİ OLACAQ
love DEMOKRATİYAYA DOĞRU BİR AZ DA İRƏLİLƏYƏCƏYİK...
am DİNAMİK İNKİŞAFIMIZ DAVAM EDƏCƏK
lol HEÇ VECİMƏ DƏ DEYİL
tongue AZƏRBAYCANDAN BAŞ GÖTÜRÜB QAÇACAĞAM
crying TRAMP NEFTİN QİYMƏTİNİ QALDIRMAĞA NAİL OLACAQ
what QARABAĞI GERİ ALACAĞIQ
wink SƏN SAYDIĞINI SAY, GÖR Kİ, FƏLƏK NƏ SAYACAQ
recourse DOLLAR 2 MANATDAN BAHA OLACAQ
angry ACLIQ, YOXSULLUQ GƏLİR
tongue ALLAH BİLİR OLACAĞI...

«    Yanvar 2020    »
BeÇaÇCaCŞB
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
        Ünvan: Bakı şəhəri, Mətbuat prospekti, 529-cu məhəllə, Azərbaycan nəşriyyatı, 1-ci mərtəbə.
© Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Script time: [0.29394] initstartout [0.00021] initstartin [0.00066] calstart [0.00943] calend [0.00050] topnewsend [0.00463] rsssend [0.00000] ehgend [0.00664] tagsstart [0.00065] tag-initendin [0.00001] initendout [0.00001] weathend [0.00000] end [0.27116]