Bütün yenilikləri Facebook səhifənizdə izləyin. Yalnız "Bəyənirəm" edin.

06:42 - 16.09.2019  
Həftədə azı 2 dəfə sekslə məşğul olun - 26 FAYDASI
Tarix: 14-12-2016, 22:25 | Bölmə: Xəbərlər » Maraqlı

Həftədə azı 2 dəfə sekslə məşğul olun

 

Evlilikdə nizamlı cinsi həyatın gündəlik həyata bir çox müsbət təsiri var. Xüsusilə uşaq olandan sonra seks həyatına laqeyd yanaşmaq olmaz. Cinsəllik hər bir cütlüyün ən məhrəm anlarıdır. Seks insanların bir-birinə daha da yaxınlaşmalarını təmin edir. Bununla yanaşı sağlamlığa da faydaları çoxdur. Aile.lent.az seksin çoxsaylı faydalarını sadalayır.

 

 

Ümumi sağlamlığa faydalıdır

 

Eşqlə, sevgiylə yaşanan seks bütün bədənə yaxşı təsir edir. Xoşbəxt seks həyatı olanların simasında, yerişində belə, bu, əks olunur. Həyat yoldaşınızla seks həyatınız əvvəllər yaxşı olubsa və xüsusilə doğuşdan sonra korlanıbsa, onu təkrar canlandırmaq sizin əlinizdədir.

 

Çəki artımına mane olur

 

Yarım saatlıq yataq otağı həzzi ilə 200-250 kalori yandıraraq çəki verə bilərsiniz. Artıq çəkidən sekslə xilas olun.

 

Ürək-damar sağlamlığı qoruyur

 

Aparılan araşdırmalara görə, həftədə 4 dəfə və ya daha çox cinsi əlaqə yaşayan insanlarda infarkt riski yarıbayarı azalır.

 

İflic riskini azaldır

 

Daimi cinsi əlaqə qadınlarda və kişilərdə iflic riskini azaldır.

 

Yuxusuzluq problemini aradan qaldırır

 

Cinsi əlaqə əsnasında bədəndən endorfin (xoşbəxtlik hormonu) ifraz edilir və bədən rahatlayır. Cinsi əlaqə sonra yerini gözəl yuxuya verir. Sizin və ya həyat yoldaşınızın yuxu problemləri varsa, bu üsuldan istifadə edin.

 

Qoxu duyğusunu inkişaf etdirir

 

Orqazm əsnasında ifraz olunan prolaktin hormonu sayəsində beyninizin qoxu alma mərkəzi xəbərdar edilir və beləliklə də, nizamlı seks qoxu alma duyğusunu inkişaf etdirir.

 

Yaşlanmanı gecikdirir

 

Mütəxəssislərin fikrincə, ildə 100 dəfə sekslə məşğul olmaq yaşlanmanı azaldır və dərini gözəlləşdirir.

 

İmmunitet sistemini gücləndirir

 

Araşdırmalara görə, həftədə azı 2 dəfə sekslə məşğul olmaq immunitet sistemini 30 faiz artırır. Bu formada isə xəstəliklərə qalib gəlirsiniz.

 

Seks ağrıları azaldır

 

Qadınların imtina üçün istifadə etdiyi "canım-başım ağrıyır” bəhanəsi daha olmayacaq. Çünki cinsi əlaqə və orqazm əsnasında ifraz olunan hormonlar sayəsində endorfin yüksəlir və ağrılar azalır. Beləcə, seks miqren və vaskulyar (damar xəstəlikləri) baş ağrılarının azalmasını təmin edir.

 

Bədəni formada saxlayır

 

Seks əsnasında bədənin bir çox əzələsi və skelet sistemi koordinasiyalı olaraq fəaliyyət göstərir və məşq edir. Beləliklə, nizamlı seks bədənin formaya girməsini təmin edir.

 

Sümükləri gücləndirir

 

Seks əsnasında ifraz olunan testosteron hormonunun sümükləri gücləndirən təsirləri var.

 

Bədəni canlandırır

 

Seks bədən sağlamlığına yaxşı təsir edir. Diri və canlı bədən üçün seks ideal vasitədir.

 

Seks pelvik əzələləri gücləndirir

 

Seks əsnasında pelvis, yəni ləyən sümüyündə olan bir çox əzələ koordinasiyalı olaraq işləyir. Bu formada qadınlarda ümumiyyətlə menopauzadan sonra müşahidə edilən uşaqlıq və bağırsaq sallanmaları azalır.

 

Pelvis bölgəsində qan dövranına müsbət təsir edir

 

Cinsi əlaqə və orqazm əsnasında pelvis bölgəsində qan dövranının artımı yumurtalıqlar kimi bir çox orqanın sağlam funksiyasına müsbət təsir edir.

 

Menstruasiya sancılarını azaldır

 

Seksin təsirli olduğu digər bir məqam menstruasiya sancılarını azaltmasıdır. Daimi cinsi əlaqədən sonra menstruasiya sancılarında diqqətəçarpan azalma görə bilərsiniz.

 

Seks menstruasiyanı nizamlayır

 

Araşdırmalara görə, həftədə bir dəfə sekslə məşğul olan qadının, ayda bir dəfə sekslə məşğul olan qadınla müqayisədə menstruasiya dövriliyində daha nizamlı olduğu müəyyən olunub.

 

Vaginal quruluğu azaldır

 

Nizamlı seks ilə vagina və pelvis damar dövranının yaxşı inkişafı nəticəsində, xüsusilə menopauza dövründən sonra tez-tez ortaya çıxan vaginal quruluq problemlərinin olması azalır. Çünki vaginal islanma vaginanın öz damarsal quruluşundan meydana gəlir.

 

Seks seksi artırır

 

Hər seksdən sonra libido artdığı üçün testosteron hormonu da artır. Bu hormon da cinsi istəyi yenidən gücləndirir. Bu vəziyyətin tam əksi də yaşana bilər. Cinsi əlaqədən uzaq həyat yaşasanız, vaxt keçdikcə hormonal azalma ilə bağlı olaraq cinsi istəksizlik yaşanır.

 

Psixoloji sağlamlığa faydalıdır

 

Yaşlı insanlar hər zaman deyir ki, yataqda küsülülük olmaz. Əslinə baxdıqda, müasir zamanda da mütəxəssislər bu fikri yaymağa çalışır. Gün ərzində həyat yoldaşınızla nə qədər mübahisə etsəniz də, cinsəlliklə bu problemləin böyük hissəsini həll edə bilərsiniz.

 

Seks sizi özünüzə qaytarır

 

Cinsi əlaqə əsnasında özünüzü ən təbii halınızla, xoşbəxt, aqressiv, ehtiraslı və həyəcanlı bir formada ortaya qoyursunuz. Bu, gün ərzində monotonluqdan xilas olaraq sizin özünüz kimi davranmanızı təmin edir.

 

Özünüzə etibarınızı artırır

 

Sevdiyiniz insanı fiziki və romantik istiqamətdə doyuma çatdırmağınız sizi də xoşbəxt edərək özgüvəni təmin edir. Bu formada özünüzü daha çox sevməyə başlarsınız.

 

Seks həyat sahələrinizi fərqli edir

 

Həyat yoldaşı ilə cinsi uyğunsuzluq və ya müvəffəqiyyətsizlik yaşayan bir çox cütlük özlərini başqa fəaliyyətlərə həsr edir. Xüsusilə iş həyatlarında son dərəcə iş düşkünü olurlar. Cinsi həyatları müsbət istiqamətdə inkişaf edən, eşq və ehtirası doyunca yaşayan insanların həyat sahələrindəki prioritetləri isə fərqlidir.

 

Kişilərdə prostat xərçəngi riskini azaldır

 

Araşdırmalara görə, ayda 20 dəfə və ya daha çox boşalan kişilərdə prostat xərçəngi daha az müşahidə edilir. Bu arada xatırladaq ki, kişilərdə ən çox müşahidə edilən xərçəng növü olan prostat xərçəngində erkən diaqnoz həyatı xilas edir.

 

Seks DHEA hormonunu artırır

 

DHEA böyrək üstü vəzidən ifraz olunan, yaşlanmağa bağlı həm qadın, həm kişilərdə olan androgen hormonu törəməsidir. DHEA cinsi istəyi artırır, yaşlanmağı gecikdirir, depressiyadan qoruyur, əzələ və skelet quruluşunu gücləndirir. DHEA cinsi əlaqə əsnasında ifraz olunur, tam boşalma və orqazm anı gəldikdə qanda normal səviyyəsinin 5 qatınadək artır.

 

Seks sizi güldürür

 

Yaxşı və nizamlı cins sizin gülərüzlü olmanızı təmin edir. Hər günə gülüşlə başlar, ətrafınıza xoşbəxtlik və dinclik qatan təbəssüm bəxş edərsiniz.

 

Seks dünyanın ən gözəl meyvəsini verir

 

İki adamın bir-birini sevərək yaratdıqları ortaq eşq meyvəsi təbii ki, dünyanın ən əvəzedilməz varlığı olan uşaqdır. Sağlam bir körpə dünyaya gətirmək isə bütün cütlüklərin ortaq fikridir. Bu formada evliliklər daha çox məna və dad qazanır.

Xəbər 2954 dəfə oxunub






Oxşar xəbərlər

Eynşteynin nisbilik nəzəriyyəsi sübut olundu
Təəssüf ki, axmaqlıq onu gəzdirənə əzab vermir…
Bakı erməni-bolşevik işğalından necə azad edildi
"15 sentyabr PAYTAXT günü elan olunmalıdır!" - Qulu Məhərrəmli
Nazilə əri ilə şəklini paylaşdı - müzakirəyə səbəb oldu
Prezident Bilik Günü münasibətilə "Facebook"da paylaşım edib
101 il öncə - Bugün Bakının azad olunduğu gündür
Rəşid Behbudovun sirli ölümü: “Məni aradan götürəcəklər” - TARİX
İlham Əliyev iki yeni səfirin etimadnaməsini qəbul edib
Mehriban Əliyeva Şamaxı Cümə məscidində - FOTOLAR
Güləşçimiz dünya çempionatında finala çıxıb
Evlərin qiymətində bahalaşma davam edir
Kürd siyasətçi: "PKK böyük qırğınlar törədə bilər"
Azərbaycan Qarabağla bağlı diplomatik hücuma keçdi
Baş Prokurorluqdan Firudin Ələkbərli ilə bağlı açıqlama
Gələn il dövlət büdcəmiz nə qədər olacaq ? - RƏSMİ
Mingəçevir su anbarı və onun təhlükəsizliyi - ANALİZ
“Sami Yusif mahnıya bəsit yanaşıb" - Analiz
Adam oğurlayaraq işgəncə verən idmançımız barədə FAKTLAR
Putin Dağıstan səfərində müsəlmanlarla araq içdi – “İmamların 3-də…” -VİDEO
AİLƏSİ ONU AXTARIR
Gəncə sakinindən narkotik maddə götürülüb
Əhməd Davudoğlu AKP-dən istefa verib
Veronika Kastro karyerasını bitirdi
Sabiq məhkəmə sədrinin qatili Arif Əsgərovun qudasıdır
İsrailin aerokosmik şirkəti Azərbaycan bazarına gildi
Bakıda istifadəyə yararsız 1 tona yaxın quş əti aşkarlanıb
Qızıl bazarı bahalaşdı, gümüş isə...
Bakıda "Fiat" 70 yaşlı kişini vurub öldürdü
“Özlərini “fədai” adlandıran qoçular peyda olub” – Mübariz Mənsimov
"Fədailər Hərəkatı"nın lideri Fuad Muradovdan - VİDEOMÜSAHİBƏ
Aşura, yoxsa Qarabağ?
Türkiyəni 9 il idarə edən dəmir əl - Dosye
Misir Mərdanov direktor seçildi
İqor Levitin: "Azərbaycanda idman çox inkişaf edib"
Deputat Rusiyada 6.5 milyon dollara obyekt aldı
Ərdoğan: "Terrorçuların tutulması üçün nə lazımsa ediləcək"
Bal yarmarkasına müraciət edən arıçıların seçimi aparılıb
Dağlıq Qarabağın azərbaycanlı icması bəyanat yayıb
Netanyahu Soçidə Rusiya prezidenti ilə görüşəcək
İqtidar və müxalifət birgə sənəd imzaladı – Video
"Əxlaq polisi"nin yaradılması nəzərdə tutulmayıb - AÇIQLAMA
İqtidar-müxalifət partiyaları birgə BƏYANAT verdi - MƏTN
Bloqqer Elvin İsayev sərbəst buraxıldı
Şuşa qalasının ən son görüntüləri (FOTO)
Bakıda adam oğurlayan dəstə tutuldu - Video
Arda Turana 2 il həbs cəzası verildi – SƏBƏB
Universitetlərimizin reytinqi yenidən gündəm oldu
"Qarabağı yavaş-yavaş itiririk" - Deputat
Neft bahalaşmağa davam edir
Dilqəm və Şahbaz azad edilə bilər - ÇAĞIRIŞ
“Eldar Mahmudovu Rusiya ifşa etmişdi” - Sərdar Cəlaloğlu
Moskva “B planı”nı işə saldı - Paşinyan üçün son döyüş
Erməni şirkətləri Azərbaycana necə yol tapır? – Gömrükdəki problem
AŞPA məruzəçisi Bakıya səfərini yekunlaşdırıb
Eldar İbrahimova SUAL: “Sən özün hansı tərəfdəsən?”
Sami Yusifdən misilsiz ifa: Nəsimi qəzəli... - Video
"Ayna"dan baxış: "Məmurların sosial mediaya gəlişi tapşırıq yox, ünsiyyət olmalıdır..."
Zakir Qaralov Almaniyanın Azərbaycandakı səfiri ilə görüşüb
“Porsche” Bakının mərkəzində qəza törədib - FOTO
GÖZLƏNİLMƏZ! Putin seçkilərdə geri təpdi
ABŞ-ın Rusiyadakı keçmiş casusu 925 min dollara ev alıb
Türkiyənin tanınmış aktyoru vəfat edib
Əli Həsənov Nəsimidən yazdı - "7 böyük ozandan biri..."
Putin 30 yüksək vəzifəli məmuru işdən çıxardı
Cin çıxarmaq adıyla qətl törədənlər, nəhayət, vəkil tapdı
Mixael Şumaxer Paris xəstəxanasına yerləşdirilib
Azərbaycanı “maşın zibilliyi”nə döndərən səbəblər
Əli Abbasov canını necə qurtardı? – Detallar
Deputatlar: Keçmiş nazirlərə cinayət işi açılmalıdır

Bütün xəbərlər

2019 - SARI QABAN NƏLƏR VƏD EDİR?
love HƏR ŞEY "QABAN" KİMİ OLACAQ
love DEMOKRATİYAYA DOĞRU BİR AZ DA İRƏLİLƏYƏCƏYİK...
am DİNAMİK İNKİŞAFIMIZ DAVAM EDƏCƏK
lol HEÇ VECİMƏ DƏ DEYİL
tongue AZƏRBAYCANDAN BAŞ GÖTÜRÜB QAÇACAĞAM
crying TRAMP NEFTİN QİYMƏTİNİ QALDIRMAĞA NAİL OLACAQ
what QARABAĞI GERİ ALACAĞIQ
wink SƏN SAYDIĞINI SAY, GÖR Kİ, FƏLƏK NƏ SAYACAQ
recourse DOLLAR 2 MANATDAN BAHA OLACAQ
angry ACLIQ, YOXSULLUQ GƏLİR
tongue ALLAH BİLİR OLACAĞI...

«    Sentyabr 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
        Ünvan: Bakı şəhəri, Mətbuat prospekti, 529-cu məhəllə, Azərbaycan nəşriyyatı, 1-ci mərtəbə.
© Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Script time: [0.27960] initstartout [0.00019] initstartin [0.00069] calstart [0.00940] calend [0.00051] topnewsend [0.00435] rsssend [0.00000] ehgend [0.00707] tagsstart [0.00070] tag-initendin [0.00000] initendout [0.00001] weathend [0.00000] end [0.25666]