Demokratik TV
Xəbər lenti
Mətanət İskəndərli 20 kq arıqladı
- 14 yan 2016, 18:28
Əməkdar artist Mətanət İskəndərli 20 kiloqram arıqlamasının sirrini açıb.
Axşam.az-ın məlumatına görə, müğənni "Mənim dünyam” verilişində pəhrizindən danışıb:
"İradəmin sayəsində buna nail oldum. Sağlam həyat tərzi keçirirəm. Gündə 10 kilometr təmiz havada gəzirəm. Hava çox soyuq olanda evdə qaçış xalçasından istifadə edirəm. Gündə 3 litrə qədər su içirəm. Axşam saat 8-dən sonra heç nə yemirəm. Xəmir, qazan yeməklərindən, şirniyyatdan imtina etmişəm. Ancaq buxarda və sobada bişirilən tərəvəzlər yeyirəm. Banan, üzüm olmaz. Ancaq alma, hərdən armud yeyirəm”.
Demokratik.Az

Paylaş:
Facebook
Twitter
Vkontakte
Ok.ru
Demokratik TV
Gəncədə məktəb direktorunun intihar cəhdinin İZİ İLƏ... "Hadisə sübut edir ki, Anar Qədimalıyev.."
Xəbər lenti