Demokratik.Az » Xəbərlər » Mədəniyyət » Mətanət İskəndərli 20 kq arıqladı

Mətanət İskəndərli 20 kq arıqladı

  • 14 yan 2016, 18:28

Əməkdar artist Mətanət İskəndərli 20 kiloqram arıqlamasının sirrini açıb.

Axşam.az-ın məlumatına görə, müğənni "Mənim dünyam” verilişində pəhrizindən danışıb:


"İradəmin sayəsində buna nail oldum. Sağlam həyat tərzi keçirirəm. Gündə 10 kilometr təmiz havada gəzirəm. Hava çox soyuq olanda evdə qaçış xalçasından istifadə edirəm. Gündə 3 litrə qədər su içirəm. Axşam saat 8-dən sonra heç nə yemirəm. Xəmir, qazan yeməklərindən, şirniyyatdan imtina etmişəm. Ancaq buxarda və sobada bişirilən tərəvəzlər yeyirəm. Banan, üzüm olmaz. Ancaq alma, hərdən armud yeyirəm”.
 
Demokratik.Az